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本日もおとなしく電車でゴー。ようやく膝の調子も戻ってきたみたいで明日から自転車通勤作業が再開出来そう。
昼食時に加齢による体の変化についての話題に。
20代後半まで：変化自体を意識することは無い
30歳前後：若干のパフォーマンスの低下を感じる時がある
32，33歳頃：全盛期と同じように動けなくなるけど、まだ意識は昔のまま
34，35歳頃：パフォーマンス低下をはっきりと自覚し始める。疲労が抜けにくくなる
36歳以降：疲労蓄積度合いが激しくなる

こんな感じで最近はほぼ毎年加齢による変化を感じるけど、次第に体の変化に敏感になっている。その変化に如何に対応していくか、これから何が出来るのか楽しみ。