気温の低下と共に・・

運動する気にもなれず。
帰りがけに治療院で施術してきました。この冬から意識して使ってきた筋肉がようやく育ちつつあってその影響で他の部分に負担がかかる位置がずれて疲労が蓄積した部分を調整してきました。院長と色々話していて狙ったところが順調に使えていることを確認出来たのが収穫です。