休養日

どういうわけか今日になって体中が筋肉痛。昨日の治療の影響が出るにしても揉み返し程度のはずで筋肉痛にはならない。思い返すと土曜日のカラオケで疲労困憊していたのを思い出しました。しかも自分が歌っていない時に何度も肩で息をするほどの汗をかいていた記憶があるんですけど。
そういえば"リンダリンダ"辺りの曲に合わせて踊るというより"もがき"まくっていた気がします。そしてアップテンポの曲ではことごとく同じ運動をしていたような・・きっとあれが原因に違いない。そうだとしたら良い筋トレになったんだなあ(^^;;。