筋トレ

筋トレ×2セット
1.スクワット:40回
2.腕立て伏せ:30回
3.シットアップ:30回 (両脚それぞれ)
4.腹筋:30回

某雑誌でスパイウェアなるソフトについての記事を見ました。何でも離れたところからPCの中身を盗み見るソフトとの事。今まで話は聞いていましたが、ふと今日の記事を見て自宅のPCで調べてみました。すると何と21個のオブジェクトが検出されました!!!しかも実際のファイルまでも!早速削除しましたが、もしかするとあんなことやこんなことが筒抜けだったのかも。
やばいです。スパイウェア検出ソフト「Ad-aware」は<a href="http://www.lavasoft.de/">ここ</a>でdownloadできます。無料なので1度試してみて下さい。