猟犬部隊が都ロードに行ったために比較的平和な走りに終始しました。 このところ定番のガツンと上げる事が出来ない替わりに300W前後で淡々と走ることは出来る、という正に平日のローラー練の特徴そのままな練習内容。 後半は昨日に続いて強烈な南風で気温が…