81.3Km 先週から気になっていた左クリートの違和感が朝錬に出発して最初の15分で我慢できなくなってついに変更を決断。路肩に自転車を停めて2mmほど深めにクリート位置を変えてそのままいつもの朝錬コースへ。 この変更ですっかり違和感は感じないし、脚の力…