47.8Km いきなり秋のような涼しさで露出している腕や脚が風を切って寒さを感じるほど。帰宅時には鼻水が出てくる始末。そして自転車も整備不良でトルクをかけたペダリング時にFDとギヤが接触していることが判明。 自転車も身体も今ひとつ整備不良気味です。 …