48.2Km 3日連続でのジテツウで毎日少しずつ体調は良くなっているけど、まだ心拍を上げたあとに息を整える時などで咳き込むケースがあって、まだ土曜日のレースには不安が残る。 明日は雨で自転車に乗れないので、この1日でどこまで回復できるか、ですね。