2006-07-11から1日間の記事一覧

■

自転車通勤

60.1Km 通勤時のマスク装着も交通量の激しい部分だけ使用するサイクルをほぼ確立したけど、汗がマスクに付くと呼吸が出来なくなる。これだけ蒸し暑くなってくると、次第に呼吸困難な区間が長くなってきます。 朝から心肺トレーニングも絶好調だぜ！