2005-12-20から1日間の記事一覧

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筋トレ

1セット職場の忘年会があったので電車通勤、なので出勤前にジムにて筋トレ。でもジムに入った途端に前回の筋肉痛がかなり酷かったことを思い出して、やる気なしモードになってしまった。 とりあえず1セットだけやってプール横に併設されているジャグジーでぬ…