48Km、303.5Km/June 朝錬から帰宅してから朝食をとって今度は通勤ビアンキ号で出勤。 でも当然ながら全身に強烈な朝錬のダメージが残りまくりで梶ヶ谷の坂でもふらつきながら会社に到着。 そんな状態だったので仕事にならないかと思ったけど案外大丈夫。いつ…

61.9Km、255.5Km/June 4時に起床。バナナ1本とアミノ酸粉末を流し込んで4時半に出発。日曜日にも装着していたキシリウムをそのままに向かうは「玉栗朝練」改め「おはようサイクリング」。 5時半に集合予定でしたが、少し早すぎたので近くの愛宕周回を半周し…