以前も書いたかもしれないけど、おいらは今まで筋肉の痙攣、俗に言う「攣った」という経験が皆無、という珍しい体質なんです。 でも昨年辺りから「攣る」までいかなくてもその直前の"ビクビキッ"という嫌な筋肉の動きを長時間あるいは暑い時のレース時に感じ…

先日のひたちなかレースの参加賞でもらったザバスのアミノ酸粉末を昨日の朝錬で使ってみたんですけど、自分的にはいま一つ。微妙に甘さがあって却ってのどの渇きを誘発するようです。もう一袋追加で入れてみればもう少ししっかりした味があって良いのかなあ…

午前中は近所の幼稚園で行われている運動会を見学。我が子も来年にはこんなイベントに参加しているんでしょうね。そして片手にビデオカメラを抱えて走り回っているのか。そんな日が来るのが恐ろしくもあり、楽しみでもあります。 でもそれより深刻だったのは…