2004-11-29から1日間の記事一覧
筋トレ：２セットなぜかふくらはぎから太腿まで僅かながらですが筋肉痛。ま、まさか昨日の自転車錬が原因でしょうか？そんなに負荷をかけたわけでもないのになぜだ〜っ！加齢によって筋力の退化が早まっているのか？ 昼休みに隣のジムで筋トレ、で更なる筋肉…
筋トレ：２セットなぜかふくらはぎから太腿まで僅かながらですが筋肉痛。ま、まさか昨日の自転車錬が原因でしょうか？そんなに負荷をかけたわけでもないのになぜだ〜っ！加齢によって筋力の退化が早まっているのか？ 昼休みに隣のジムで筋トレ、で更なる筋肉…
