自転車通勤：51Km、246.5Km/Nov.一昨日の疲労が抜けないです。以前であれば1日運動を休めば元に戻っていたのに、2日経った今日でも往復共に重い脚を引きずるような状態。確実に疲労回復力が年齢と共に落ちているのが感じられますね。帰宅して風呂にあるラジ…