筋トレ×２セット 1.スクワット：４０回 2.腕立て伏せ：３０回 3.シットアップ：３０回 (両脚それぞれ) 4.腹筋：３０回 買い物に出かけた隙に御無沙汰*1していたアトリエ フルーブさんにお邪魔してきました。独立していろいろと大変そうですけど、以前より顔…