チーム錬：96.6Km、278.9Km/Aug.ようやく昨日自転車に乗って体調の目安がわかったんですけど、最悪ではないにしろ、状態が悪いことは明白。朝錬に向かう道筋でも体の芯では力が入っていない状態です。 本日は愛宕周回。体調が悪くても踏ん張らないと練習にな…