2005-03-23 気分を変えて 筋トレ×2セット前回の筋トレではモチベーションがかなり低いままでした。今日は内容を一新してみたら、何とか気分一新で飽きずに終えることが出来たので、しばらくこのメニューでいこう。 いじゃう。