やっぱり気休めかなあ

筋トレ×2セット

今日も腰周りに重力あるいは遠心力を感じます。筋トレでも短い時間ながらそれなりに追い込んだつもりですけど、分かっているんです。筋トレだけでは脂肪が燃焼しないことを。
明日は天気が持ちそうなので自転車通勤の予定。何とか時間を見つけて距離を伸ばして少しでも脂肪燃焼を！