これを書いているのは14日朝

題名の通りなので簡単に。

摂取カロリー：ウィダー(160Kcal)×2、カロリーメイト(400Kcal)×1
その他の摂取物：ペットボトルの500mlお茶×3
以上。

消化悪そうなものは怖くて食べられず

仕事が長引いて帰宅できず。客先近くのビジネスホテルに宿泊。そろそろ体内のグリコーゲンが枯渇し始めている感覚です。