チーム錬

チーム錬：64.6Km、401.9Km/Apr.

７時半には家を出なくては行けないのに、起きたのは７時１５分。速攻で準備すれば間に合うかもしれないが、無理せずに８時出発。出る前に藤井さんに電話して愛宕周回へ向う事を事前確認して途中合流です。ここ数回は遅刻なんてなかったのに情けない事です。
しかし遅刻した分だけ寝れたので少しは疲れが回復したみたい。
本日は久しぶりの先田さん登場で元じもてぃの案内で少しづつ飽きつつある毎度の愛宕周回のオプションコースを教えてもらいました。今までのほぼ倍の距離で積算高度数もほぼ倍のコースになり、非常に満足。今日のコースを少しいじれば今までよりもスムーズに周回練習が出来ると思います。
帰路で(実はここ数日感じていた)急にアキレス腱の辺りの痛みが酷くなってきたので、集団から途中離脱して帰宅。いつもの治療院にて診てもらう必要があるかもしれません。来週に向けて暗い材料になりました・・・

夕食を食べたら突然の眠気が襲ってきて思わず2時間位気絶。これは家事がまだ残っている中での時間帯での出来事であるだけに相棒に非常に悪印象を与えることになりました。この状態を悪化させないように気をつけねば。