自転車通勤：46Km、781.7Km/May特に日曜日から何やったわけでもないのに通勤作業は体が重いです。実際通勤時間も普段より若干遅めでしょうか。でも重めのギヤでも踏めるように多摩川土手からアウター×16Tで最後まで。帰りも同様に多摩川土手からアウターで踏…