2009-07-13 蒸し暑い 自転車通勤 48.1Km 昨日に完全休養したせいか、朝のジテツウでは脚は軽いのに回らず。向かい風の多摩川CRでようやく調子が上向きになってきました。週末のレースまでに体調が戻れば良いのですが。そして10分も走るだけで汗が垂れてくるほどの蒸し暑さ。それでも寒いよりは良いか。 明日から朝のもがき錬を復活させる予定です。