2006-11-30 時間が無かったので スイム 少し寝坊して予定より10分遅いバスで出発。就業前のスイムでインターバル錬をこなす余裕が無くなってしまった。なので、インターバル分の距離を一気に泳ぐ。 すると後半に肩に疲れが来た。うむむ、スイムもなかなかやり始めると面白いな。