流石に飽きてきたのか？

筋トレ×2セット

仕事の都合で自転車通勤できず、筋トレになりましたが、もうこのジムでトレーニング始めて7年。最近は頻度が減っている(3回/月程度)けど、ジムに通い始めの頃は今の3倍くらい通っていた。かなり乱暴に全部を平均して平均1.5回/週とすると、合計500回以上もここで筋トレしている事になります。トレーニングメニューも毎年変えているような気がしますけど、そろそろ筋トレ自体に飽きたようです。もう2セット目なんて義務感のみでこなした感じ。今までもメニューに飽きた事はあったけど、今回はちょっと違う感覚です。
最近、加齢のせいもあって筋力が落ち気味な感覚があるのもモチベーション低下になっているのかも。まあ、仕事が忙しい and 体調が今一つな事もあるので、どちらかが解消できればモチベーションも戻るとは思いますけどね。