ようやく乗れました

自転車通勤:48Km、48Km/Mar.

家族の体調も戻り気味だし、予報によると週末にかけて天気が良くないみたいなので尚更自転車通勤でゴー。久しぶりなので無理しないで途中の梶ヶ谷の坂でもシッティングの距離は今までよりも短めで負荷をかけ過ぎないようにしました。まあ先月の乗車時間、距離の少なさを思うとこんなもんでしょうか。
これからは如何に体への負荷を調整しながら体調を上げていくか、難しいところです。そして仕事の状況もあまりよくない。体調より仕事のほうが調整が難しいですね。