チーム錬

鶴見川の源泉

チーム錬:86.9Km、219.6Km/Jan.

久しぶりによみうりランド方面への朝錬。途中はトルクより回転重視のペダリングで逆に千代ヶ丘の坂ではアウタートップで筋トレ。一応登りきったけど、体幹がぶれてしまって良いフォームでは無かったですね。その後も川崎街道の連光寺までの登りでアウタートップで行きましたが、ここでも体幹がぶれてペダリングも引っかかる感じ。まだしっかりした筋力とペダリングが出来ていないですね。