完全なる休養日

家族とバーゲンに行ったり、箱根駅伝を見たりして完全無欠の休養日。
この3が日、昨日は自転車に乗ったけど、連日10時間以上の睡眠と駅伝観戦で大部分の時間が過ぎて行ったような気がします。そしてそんな怠惰な時間をすごしていても依然として一般人よりも多くの食事量を維持しているのは驚き。もし運動をやめてこの食事量を維持してしまったときはあっという間に体重の大増量は避けられない、ということがはっきり分かった3が日でもあります。
明日からは通常の生活です。