筋トレ

筋トレ×２セット
1.スクワット：４０回
2.腕立て伏せ：３０回
3.シットアップ：３０回 (両脚それぞれ)
4.腹筋：３０回

本日付けで退社する同僚の送別会があって帰宅は日付が変る直前。本来ならそのまま風呂入って即寝ですが、今週前半の体調不良のせいで運動できずにちょっとフラストレーションが溜まり気味。明日も天気悪そうで練習も出来そうも無い。仕方ない(?)ので少し酔いが残っている頭で筋トレしてみました。
単なる自己満足ですね。