自転車その他

通勤GIANT号のオーバーホール

早朝に朝錬から1日の活動を開始予定が、強風な有様を見てすぐに二度寝。結局、8時近くになってベッドから這い出してようやく活動開始。 先日にインソール調整した際に一緒に変更したバイクポジションの採寸後にGW恒例の通勤GIANT号のオーバーホールを開始。 …

甘え

群馬CSCでは今日も実業団レースが行われたが、昨日が子供の誕生日だったのに1日家を空けていた不義理を続けるわけにはいかない。 朝から彼のサッカー練習に付き合ったり、今まで余裕がなくて準備できなかった鯉のぼりを出したり、昨日の分を挽回・・できたか…

参戦記書きました

なんだかいつになっても三寒四温な気候が終わりません・・ 先週土曜日のレースについて参戦記を書きました。 時間あればご覧下さい。 2010 全日本実業団サイクルロードレース in 館山

Cyclowiredの記事

先日の館山ロードがCyclowiredの記事になってました。 BR-1のゴール写真では優勝した辻選手のはるか後方ながらうっすらと写っているし、フォトギャラリーにも私がここに掲載されている他、何枚かで姿を確認できます。 こうして画像をニュースサイトで見ると…

3ヶ月ぶり&Think Bikes会合

58.1Km 3ヶ月ぶりにこのブログで"自転車通勤"タグが復活。 初めてジテツウをやった時の職場は五反田で次が目黒。そして今回は品川と似たような場所ばかりなのでジテツウのルートは今までとほとんど同じ。勝手知ったる中原街道を基本に走るコースなのでルート…

2009年の総括

レース参加10戦 (登録レース-6戦、JCRC-1戦、イベントレース-2戦、TDおきなわ) レース結果:入賞-2回(サイクリングフェスティバル:4位、富士チャレンジ200:8位)実業団BR-1総合ランキング:125位 月 自転車通勤 レース 朝錬他 合計 1 601.2Km 0Km 598.1Km 1…

平成21年度実業団連盟理事会・臨時総会

連盟の総会にスキップ監督の代理として参加してきました。既にCyclowiredで概略の記事が掲載されていますが、それ以外の点について報告します。 個人的な感想は別途書くかもしれませんが、ここでは事実を中心に書きたいと思います。もし間違いや追加事項があ…

Think bikes 〜 自転車の明日を考えよう

自転車ライターの細沼さん(ファンライド)を世話人としたThink bikes 〜 自転車の明日を考えようという活動が始まりました。趣旨についてはリンク先を参照していただいたほうが良いのですが、要旨としてはスポーツバイクを取り巻く問題について自分たちで何か…

家族が新型インフルエンザに罹患しました

家族が新型インフルエンザに罹患したようです。 私には症状は現れていませんし家族の症状も比較的軽いようで我が家的には心配はしていませんが、日曜日の集団走行会の際にもしかすると既にウィルスを持っていた可能性もあります。 参加された方においては注…

モチベーション

昨日一昨日と朝から自転車で出かけてしまったので、本日はお出かけ禁止令発動。早めの大掃除作業などをこなしたりしておりました。 沖縄レースが終わって2週間になりますが、まだ練習モードでの走りはやっていません。周りで来年に向けて始動し始めた情報や…

第1回−走行練習会 in 大井埠頭

以前より企画していた走行練習会 in 大井埠頭を実施してきました。 頭の中では色々な状況を想定して対策していたつもりですが、やってみると想定外な事も多くて頭が混乱した場面もありました。正直、大井埠頭に向かうまでに冷たい雨が降ってきたときには「誰…

明日の走行会は行けそう・・ですかね

依然として明日の天気予報が微妙ですが、何とか午前中いっぱいは雨は降らないで欲しいですね。参加する方は十分に防寒対策に気をつけて下さい。 前回の通知でお知らせした天気予報の参考Link先です。 そして我が家は子供が微妙に咳き込み始めた。単なる風邪…

集団走行練習会について

天気予報によると、日曜日は曇りのち雨という微妙な予報になっています。 天候状況における開催有無について、前回のお知らせでは明確に記載していなかったので次のようにしたいと思います。 開催当日の午前6時の天気予報で東京都大田区における9時時点の降…

今更ながらツール・ド・おきなわ雑感

今年で連続7回参加になったツール・ド・おきなわに対して私は若干引き気味な印象を持つようになっています。 自転車ブームなんて言われるようになって、いくつかのレースでは参加者が殺到して抽選まで行われる時代に"ツール・ド・おきなわ"はホビーレーサー…

速く強くの前に安全に美しく自転車に乗ろう

以前にも書いた初心者向けの走行会について江國さん@チバポンズと佐藤さん@ラバネロと飲みながら話してきました。ここに至る経緯はこちらとこちらを参照下さい。 その結果、大井埠頭で1回目を実施してその後は埼玉方面 (彩湖) でも同様な会を持つことになり…

オフシーズン

沖縄レースが終わった日曜日から今日まで1mmも自転車に乗っていないどころか他の運動すらやっていません。昨夜は深酒で今日は酷い二日酔い。そして今週末も土日とも朝から用事があるので朝錬には行かない(行けない)。天気が悪い&沖縄で痛めた左ふくらはぎの…

参戦記を書きました

既に多くのツール・ド・おきなわ参戦記がネット上で見ることが出来ますが、遅ればせながら私も書いてみました。 長文なので時間があれば御覧下さい。 ツール・ド・おきなわ-2009

メンテナンス(not for the bike)

42.3Km もうTDおきなわまでは追い込んだ走りはしない。朝錬では多摩川側道を片足ペダリングで培ったフォームと高ケイデンスを意識して走る。 そしてインチョーに体のメンテをお願いする。先月の走り込みによる疲労が脚、背中を中心に溜まっていたのが適切な…

現地調査

先日書いた講習会というか勉強会というか来月に計画しようとしている走行会の下見として2007年5月以来の大井埠頭に子供と一緒に出向きました。 9時過ぎから一緒に走り始めましたが、前回来た時には人が溢れるほどだったのに今日はさほどでも無い。この程度の…

初心者向けロードレース講習会

月曜日にTwitterでつぶやくうちに話が広がってロードレース初心者向けの講習会というかスキルトレーニングをやろうじゃないか、という話が盛り上がりつつあります。 話の流れなどについては佐藤さん@ラバネロのこのエントリーや江國さん@チバポンズのこのエ…

参戦記

レース日のブログに書いた内容とほぼ同じですが若干加筆しています。興味あればどうぞ。 富士チャレンジ200-2009

お見舞い

パラサイクリング世界選手権のロードレースで負傷した石井さんが帰国して都内の某病院に入院したので、お見舞いに行ってきました。 右上半身を中心に複数の骨折などで重傷なのですが、本人は至って前向き。「これで次にやるべき目標が決まったし、実現すると…

参戦記を書きました

レースが終わって1週間も経つのか・・・。 ようやく全日本実業団レースの参戦記を書きました。時間があればどうぞ。 2009 全日本実業団サイクルロードレース in 加東

サプリメント

50.1Km 私がロードレースを始めて2,3年ほどは、隔週くらいの間隔で車にロードを積んで大井埠頭に出向いて3,4時間ほど単独で練習する以外は平日に週3回くらいのスポクラ通いで筋トレをやっていました。 その当時にサプリメントとしてビタミン剤+クレアチンを…

富士チャレ、もの凄い人気のようです

5日の午前0時から申込が始まる富士チャレンジですが、昨年は申し込み開始当日の20時に締め切り。今年は更に人気が加熱しそうな雰囲気です。先週土曜にもスポーツエントリーのアクセスが重くなってましたが、それ以上に5日の深夜はレスポンスが悪くなりそうで…

TDおきなわエントリーしました

既にTwitterのほうには書いていたのですが、市民200Kmにエントリーしました。 最近の自転車ブームのせいで油断するとエントリーが締め切られる事も考えられるため、家族旅行中でしたがホテルに置いてあるインターネットサービス用のPCを使ってスポーツエント…

参戦記書きました

今日も雨模様だったので連日の電車通勤でした。そろそろ運動バカの血が騒ぎ始めましたが、明日も雨予報? 時間があればスポクラにでも行ってみようかな。 ブログのエントリーから前日の様子なども含めて大幅に加筆して参戦記を書いてみました。時間があれば…

ちょっとした考察?

日曜日レースの結果が公表されましたね。レース後に発表された結果を見た時に気づいたのはBR-1よりもERの方が平均速度が速いこと。あの滅茶苦茶速く感じたBR-1よりもERの方が速かったの? でも今日公表された結果を見ると、BR-1は学法石川からのパレード区間…

参戦記

既にブログのほうでは概略を書きましたが、改めてあざみラインと富士スピードウェイレースの参戦記を書きました。 あざみラインはブログの記載とほぼ同じですが、富士スピードウェイのほうは5時間以上のレースだったので多少は加筆を入れています。 時間あれ…

2年連続の全日本優勝、おめでとう!

栄一君@BSエスポワールが全日本選手権のアンダー23で優勝!昨年のジュニアでの優勝から2年連続の全日本制覇です。 昨年までは私の調子が良く、さらに彼が疲れているときは何とか相手できたけど、今年になっての伸びは目覚しいものがあります。 これで女子の…