土曜日のチーム内掲示板(というか、某巨大SNS)に日曜日のロング錬が召集されていた。 最近は少しずつ春の訪れを感じる日があるけど、まだまだ厳寒期と言っても良いこの時期は休まず一定で走れるロング練は定番練習メニュー。とはいえ、昨年は1度も150km/da…
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