2013年の初乗りでした。とはいえ、朝練に出かけるのをためらうほどの寒さ。今シーズン初の爪先カイロ装着と手先にホットクリームを塗っての出動です。 ここまで寒いと筋肉が動かないので、変な動作で筋肉を傷めないように無理せず＆確実に走ることが必要にな…