先週末から疲労が抜けずに朝ローラーもやらずに過ごしていたら、火曜から細菌性？の風邪でダウン。水曜1日と木曜午前中と仕事も休んでようやく良くなってきたところで本日の朝練。まだ無理をすると少し咳が出るけど、それでも身体を動かして新陳代謝を良くし…
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