↑なんて事を今頃に書いているようではイカンよな・・。 コース、面子が(Hagieeさんがいない以外は)先週と全く同じ。今のコースは（面子次第だけど）休憩少なめで上げすぎず緩めずに走れて気に入ってます。 4週も継続して良い練習させてもらっているおかげで…