2011-04-30から1日間の記事一覧

アクティブリカバリー

先週から今週にかけてグループライド練習会以外ではジテツウさえままならない状態が続いた体は全体に疲労感いっぱいで起床。連日の早朝から深夜にかけての色々な出来事+2週間前の落車による身体の歪みなどで調子は悪いので無理せず二度寝。 そしていざ走り…