昨日:ローラー70分 今日:ローラー30分 昨日は授業参観、今日は某所のサイエンススクールに参加のため朝錬はなし。その代わりに午後にローラー錬を実施。でも入梅した空気は湿度が高くて汗をかいても発散してくれない。 駐車場でローラー台を出して踏んでいた…