2010-01-26から1日間の記事一覧

背中から肩がバキバキ

57.5Km 今朝のジテツウでは久々に体が煽られるほどの強風。特に都内ではビル風の影響もあってハンドル操作に慎重さを求められる状態。寒さもあって背中から肩にかけての筋肉がこわばってしまいます。仕事中もマッサージ棒でグリグリして何とか少しは症状は緩…