栄一君@BSエスポワールが全日本選手権のアンダー23で優勝！昨年のジュニアでの優勝から2年連続の全日本制覇です。 昨年までは私の調子が良く、さらに彼が疲れているときは何とか相手できたけど、今年になっての伸びは目覚しいものがあります。 これで女子の…

64.1Km 明日は日本屈指の難コースとはいえ僅か1時間のヒルクラだから前日にスキップ錬で激しく走っても影響はないと思いますが、急に暑くなってきた事もあって近場を走るKMC錬に参加。 鎌倉街道の多摩卸市場前交差点への登りで、はぎぃさんとH野さんの番手か…