2008-12-29から1日間の記事一覧

ここにもチャリ乗りが

真鍋かをり嬢がビアンキのクロスバイクを購入したらしいです。 ヘルメットは買ったのかな・・・

朝からリビングセットのメンテナンス*1などの大掃除などを実施。1時間ほど開いた隙にチョンボさんの浄水場朝錬コースを周回に向かう、って彼の場合は自転車で私はジョギングだけど。 7分弱/Km というジョギングというより早歩きのようなペースで順調に走って…