昨日はマスク着用で電車通勤。早めに仕事を切り上げてインチョーに筋肉をほぐしてもらいました。 今日は大阪出張だったけど、午後が本番なので早めに大阪入りして健保が契約しているスポクラの梅田店でステッパーに乗ってインターバルを交えながら30分ほど心…
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