筋トレ：2セット、ステッパー：40分 平日朝錬に行こうと思っていたけど、若干寝坊したこともあって2度寝。普通にジテツウできる時間に起床したけど、天気予報では午後から不安定、と言っていた事もあってジテツウも止め。その代わりにジムで筋トレをやってき…