今年になってから市橋有里さんの検索結果からブログに来ている人が増えている。今日もここまでに3人が検索エンジン経由でアクセスしてくれている。前に書いた記事なんて大したことないのに検索結果から来てくれた人には申し訳ありませんm(^_^)m。現役選手を…

マラソンの大崎選手が先日のびわこ国際マラソン後のインタビューで今後の課題として「絶対的なスピードの強化が揺さぶりに対応するために必要」という意味のコメントを残している。このコメントを見て、同じことがこのところのスキップ錬で千切れるのを繰り…

23.7Km 帰宅しようと通勤自転車を駐輪場から出したら朝に空気を充填したはずの後輪の空気圧がかなり低くなっていた。スローパンクだからそのまま空気を再充填すれば帰れただろうけど、一応換えのチューブに交換。交換作業が終わっていざ地下の駐輪場から外へ…