6.4Km 昨年もそうだったけど、新年の運動始めは自転車じゃなくてランニングから。単純なもので三が日は駅伝観戦でなんとなくランニングへのモチベーションが高くなるんですよね。 スポクラではいい感じで走れていたので最初のウォームアップ後から5分/Km程度…

こんな駄文垂れ流しブログを見ていただいてありがとうございます。 ここを見ている人はほとんどが私とは個人的な知り合いのはず。今年も昨年同様、よろしくお願い申し上げます。