帰宅時にスポクラに寄ってトレッドミルで走ってみた。電車に遅れそうになってダッシュする以外のランニング動作を行うのはずいぶんと久しぶりなので、最初の5分は6Km/hの早歩きペースでスタート。以前にやはり久しぶりにランニング動作を再開したときにいき…