オフだから、というわけではないのですが、本日は早朝から所用で出かけ、午後にも買い物などで時間がとれずに二日連続で運動できず。この冬から1時間くらいの空き時間があればランニングで腰周りの強化を行うつもりだったのにいきなり挫折ですよ。情けない。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。