2007-11-07から1日間の記事一覧

テーパリングなんて偉そうなことはしていませんが

50.4Km 今週は専門用語のテーパリングというほどではないけど、ジテツウでもペダリングを軽めにクルクル回して走行していました。今朝は疲労もいい感じに抜けてきた感じ。そして帰りに生田周回を1周だけ走って筋肉に軽く刺激を入れてきました。レースまでに…