この冬は約20年ぶりにそれなりに泳いでいるわけだが、復帰して初めて1日の泳ぐ距離が2000mを越えた。スイミングのレッスンの前にアップで500m、レッスンでは1800mで合計2300m。 最後は50mダッシュを3本で終わったのだが (距離を泳いだ後で上腕が上がらなくな…
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