2006-12-15から1日間の記事一覧

体力消耗

スイム

朝から都内某所でセミナ受講の為、7時過ぎの渋谷のティップネスにてスイムを行う。普段行っている五反田のティップネスより水温も室温も高かったこともあって今までと同じように泳いでも疲労感を強く感じます。でもまだ力不足だから少しの環境の変化にもつ…