本日、バランスボールが届いた。クレジットカードのポイントサービスで微妙に余ったポイント数を何に使おうか悩んでいたときに良い案配に見つかった品物です。 よく言われるバランスボールの効能はインナーマッスルを鍛えることによるシェイプアップ効果。大…
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