昨日の日記にも書いたように帰りがけに治療院で腰の状態を見てもらう。かなり長い間、鍼を深く刺されて悶絶。その他にも大腿四頭筋にもお灸と鍼のセットで放置プレイ。あまりの厳しい攻めに終わってからまっすぐ歩けないほど。 それでも時間が経つにつれて症…

腰に負荷がかからないメニューを選んで2セット。