2005-06-25から1日間の記事一覧

[出稽古]スキップ錬

141Km、852.2Km/June 先週の日曜日以降、自転車乗っていない。それどころか運動すらまともにやっていない。良く考えればこれ以上ないフレッシュな状態であり、悪く考えれば筋肉に刺激が入っていなくて強度の高い運動に耐えられるか心配。良い方向に転がるの…